Grundlagen der Gesundheit

Saluto leitet sich von dem Begriff "Salutogenese" ab, welcher "Gesundwerdung" bedeutet. Dieser geht auf den Medizinsoziologen Aaron-Antonovsky (1923-1994) zurück.

Man darf als allgemein anerkannt betrachten, das folgende Faktoren maßgeblich für die Gesunderhaltung sind:

Stressmanagement + Bewegung + Ernährung + Soziale Kontakte